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「サプリ」 一覧

サプリについてのいろいろ。

カテゴリ一覧

サプリ

サプリを飲むと胃に不快感を感じる人に試してみてほしい「オブラートでサプリ」

2023/12/02  

サプリを飲んだ後、胃の中でカプセルがゴロゴロする不快な感じ嫌じゃないですか? アメリカのサプリは大きくて喉につかえるし、添加物も気になるし、 この本に書いてあったけど、そもそも胃で溶けない粗悪なカプセ ...

サプリ

【メラトニン】睡眠ホルモン以外の効果が凄かった

2023/08/18  

いろいろ調べていたら、メラトニンの睡眠ホルモン以外の効果が凄かったので、備忘録として残しておきたいと思います。 私がいつも参考にさせて頂いている、分子栄養学の講師「まごめじゅん」さんのビタミンアカデミ ...

サプリ

プロテイン+メガビタミン(藤川メソッド)Facebookが閉鎖

2023/01/25  

藤川徳美先生の、プロテイン+メガビタミン(藤川メソッド)をサポートされていたFacebookが閉鎖するそうです。 こちらのFacebook、実はある時から全く見ていませんでした。 以前プロテインで迷っ ...

サプリ

結局サプリは必要? 購入するならどこがいいの?

2022/10/19  

前回の記事【衝撃】安いサプリは添加物だらけ? 飲めば飲むほど体調悪くなる可能性ありでは、サプリ業界の怖い話しばかりでしたが、勿論、誠意をもってちゃんと作っているサプリメーカーもあります。 そのメーカー ...

サプリ

【衝撃】安いサプリは添加物だらけ? 飲めば飲むほど体調悪くなる可能性あり

2022/10/16  

3年前に栄養療法に出会ってから、ずっとサプリ生活を続けているわけですが、お兄ちゃんの根強い強迫性障害を治すべく、改めてサプリや食生活について勉強し直してみました。 今回読んだのはこの本。 サプリメント ...

サプリ

藤川徳美先生のまとめ記事・動画

2022/02/04  

私が栄養療法を知るきっかけになったのが、藤川徳美先生の「すべての不調は自分で治せる」でした。 それまでは完全医者頼みな私でしたので、栄養療法で様々な疾患が改善されていくというのは、目から鱗!すぐにプロ ...

サプリ 食事

迷いに迷ったプロテイン最終的には、、、

2021/11/28  

私の場合、藤川先生の「うつ消しご飯」や「すべての不調は自分で治せる」との出会いが栄養療法を知ったきっかけだったので、プロテインはいろいろと試してきました。 調べていくうちに、何がいいのか悪いのかわから ...

克服の為のまとめ サプリ

起立性調節障害[OD]が劇的に回復した訳~サプリ編

2021/06/10  

この記事を読む前に、こちらをご覧ください。 栄養療法を始めたきっかけは、藤川徳美先生の本でしたが、あれから5年が経ち、その間に沢山の先生方の本やブログを参考に、摂取するサプリの内容も変わってきました。 ...

病院・検査編 サプリ

【栄養療法】プロテインとサプリを飲んでもなかなか良くならない

2021/01/13  

プロテイン・サプリ摂取のきっかけ 栄養療法で有名な藤川徳美先生の著書、「すべての不調は自分で治せる」や藤川徳美先生のブログなど読むと、沢山の方が元気に回復されている様子が沢山掲載されています。 リンク ...

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