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起立性調節障害

食事改善より、サプリより、足つぼが効く!?

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病院探しをして、いろいろなお医者さんのブログや書籍を読み漁っていると、新たな発見があって勉強になることばかり

神戸市にあるナカムラクリニックは、近かったら是非診て頂きたいお医者様。

今までいろいろ迷った時は、中村先生のブログを参考にさせて頂いていました。

そんな中、中村先生のブログでたまたま見つけた記事が、

10代の頃から過敏性腸症候群で、栄養療法や重金属のキレートも頑張ってきたけど、ずっと胃腸の不調に悩まされているという30代男性が、

官足法をまじめに取り組んでから、おなかの調子が改善し、頭痛もなくなり、集中力がついてきた。心も体も軽くなり、お金もかからず、副作用もない、これぞまさに医者要らずの治療法!

と、あまりにも劇的な回復ぶりに驚いたという内容。(こちらの記事)

なに? なに?  官足法って初めて聞いたけど??

官足法とは?

血液をきれいにする、足もみ健康法

足の裏健康法」ではなく、足の裏を含めて、足の指先、甲部、足首、ふくらはぎ、膝裏、太もも(膝上10㎝)まで、もみあげるという健康法。

「まんべんなく、くまなく、力強く、奥深くもむ」のがコツ。

 

1980年代に、台湾出身の官有謀氏が「足をもむだけで万病が治る」として一大ブームになったらしいです。

 

こちらの本に詳しいやり方が書かれています

私も早速ポチリました。

 

そして、一緒に紹介されていた足ツボマッサージもポチリ。

 

なんか、どこかで見た事あるやつ。

早速乗ってみると・・痛い痛い。

私の小さい足(22.5cm)ではサイズが合わないので、ちょっとずらしながら乗ってみたけど、なかなかいい感じ。

痛いけど、数分乗っただけで全身ポカポカする

1,000円ちょっとのお品物でこの即効性は、なんか期待大じゃない?

 

ちなみに、我が家の男性陣の足には丁度いい大きさでした。

だいたい27cmくらいがジャストフィットだと思うれど、足が大きい人も小さい人もずらして乗ればいいので、大人なら万人に合うんじゃないかな?

この足ツボマッサージと官足法、日々の生活に取り入れて様子みてみようと思います。

とりあえず皆が興味を示してくれないと意味ないので、我が家ではソファの前に置いてみました。

歯磨きタイムを狙って洗面所がいいか・・・いろいろ試して、まずは習慣化

この記事の男性のように効果出るといいなぁ。。。

*★*★*★*★*★*

栄養療法は最強の治療法だと思いますが、独断で始めるのではなく、栄養療法のクリニックで検査をして、今体の中で何が起こっているのかを知る事が何より大事。

まずは知る事!そして出来る事から実践してみてくださいね。

大丈夫!きっと良くなります!

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