「 mikiの記事 」 一覧

サプリを飲んだ後、胃の中でカプセルがゴロゴロする不快な感じ嫌じゃないですか? アメリカのサプリは大きくて喉につかえるし、添加物も気になるし、 この本に書いてあったけど、そもそも胃で溶けない粗悪なカプセ ...

９月から大学に復学したお兄ちゃんですが、 インフル蔓延の為、新学期早々リモート授業になり、喜んでいたのも束の間、その後すぐに対面授業が始まりました。 ですが、お兄ちゃんはまだ一度も登校出来ていません。 ...

お兄ちゃんがSIBO対策を始めてから、2ヵ月が経過しました。 最近の調子はというと・・・ 良くなったり悪くなったりの行ったり来たりという感じ? どちらかというと、後退気味で停滞しています。 というのも ...

  週末は、弟くんの高校の文化祭でした。 軽音楽部でベースを担当している弟くんは、足の親指を骨折しているので、椅子に座っての演奏になってしまいましたが、無事に２バンドの兼務をこなして、ステー ...

弟くん、やはり足の親指骨折でした。 そして次の日になって肩がズキズキと痛み出し、どうやらマウンテンバイクで転倒した時に半身打撲しているらしく、痛すぎて松葉杖が使えないので車椅子で通学してます。 ホント ...

週末は、旦那さん、お兄ちゃん、弟くんの男性陣３人で、久ぶりにマウンテンバイクにお出かけでした。 弟くんのバンド活動が忙しくて、なかなか泊まりで出かけられないので、ホント久しぶり いつも行ってる富士見パ ...

先日の記事で、フェリチンが272になった事をご報告しました。 １年前にフェリチン160になったのを最後にサプリは中止していたので、どうしてそんなに高くなったのかは、いまだ謎。 (炎症が起きてるかも? ...

先日お兄ちゃんが発熱した時、近所の内科で血液検査をしてもらいました。 その時は37.6℃くらいの発熱で翌朝には下がっていたので、たいした事はなかったけど、 こんな感じの軽い発熱がここ数か月で何回か続い ...

低FODMAP食を実践して１ヶ月が経過しました。 体調の変化はというと、 「過去一お腹の調子がいいまじ快適」 と、お兄ちゃん喜んで報告してくれました 今までは、 常にお腹が張ってる感じ 常にお腹が重い ...

低FODMAP食を実践して、3週間が経過しました。 これまでの経過はこちら 栄養失調の原因はSIBOだった? 低FODMAPを開始しました 低FODMAP食をはじめて２週間が経過 この3週間やってきた ...

低FODMAP食をはじめて２週間が経過しました。 SIBOを調べていくうちに、なんか自分にも当てはまっちゃう??? と気づいてしまった私。 食後、そんなに爆食いしたわけじゃないのに、妊婦のようにお腹が ...

病院探しをして、いろいろなお医者さんのブログや書籍を読み漁っていると、新たな発見があって勉強になることばかり 神戸市にあるナカムラクリニックは、近かったら是非診て頂きたいお医者様。 今までいろいろ迷っ ...

  お兄ちゃんのSIBOをきっかけに、根本的治療が出来る病院を探しているのですが、調べれば調べるほど迷ってしまって、病院探しが難航しています。 まず、SIBOという病名の認知度が低すぎて、消 ...

日テレの24時間テレビ、 昔はこれが始まると、 あーもうすぐ長かった夏休みが終わる と安堵の気持ちだったのが、 子ども達がODになって、 数年という超絶長い夏休みになってしまったわけで、 そんな暗黒時 ...

いろいろ調べていたら、メラトニンの睡眠ホルモン以外の効果が凄かったので、備忘録として残しておきたいと思います。 私がいつも参考にさせて頂いている、分子栄養学の講師「まごめじゅん」さんのビタミンアカデミ ...