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弟くん日記編

今日はダウンヒルにお出かけ

投稿日:2021年1月11日 更新日:

今日は、お兄ちゃんと弟くんが最近ハマってるダウンヒルに出かけていきました。

ダウンヒルって、マウンテンバイクで山道を駆け下りるとっても危険なスポーツ

一度、私もついて行きましたが、
これって死ぬよね?
ってくらい怖くって恐怖しかなかったです。。

けど我が家の兄弟は、恐怖どころかそのスリル感に魅了されてしまい、ここ数か月、マウンテンバイクにハマってしまってます。

最近は父親と兄弟の三人でのお出かけで、
私はお留守番というパターン。

今日行った所は、小田原フォレストバイク。
関東近郊のダウンヒルパークを巡って転々としていたけど、
小田原フォレストバイクはお気に入りの一つ。

起立性調節障害で午前中動けないと訴えている弟くんも、
こんな時は早起きして、いそいそと支度を始めます。

本人曰く、

弟くん
辛くないわけじゃないけど、楽しみ過ぎて起きられる

らしいです。

それにしても、6時に飛び起きて、朝ごはんも普通に食べて、7時には出かけるなんて・・・

普通に学校行けるじゃん

と、ツッコミたくなるところですが・・・

 

ここ最近は、体調良い時が増えてきたんだろうなって思います。

本当に体調悪かった時は、楽しい事の為に起きれたとしても朝ごはんは食べられなくて、車の中でグッタリだったし。

朝ごはんを食べられるかどうかで体調の良し悪しがわかりますよね。

 

そして・・・

夕方帰ってきて、ご飯をモリモリ食べながら、今日の楽しかった話をしてくれました

やっぱり体動かしてきた時って、顔つきが生き生きとしている

太ももにもだいぶ筋肉がついてきて、とってもいい感じ

 

けど・・・

弟くん
明日雪降るらしいんだよね。だからかな? 少し頭痛い

って。。。

まだまだODっ子の体質は抜けきらない様子。。。

栄養療法は最強の治療法だと思います。まずは知る事!そして出来る事から実践してみてくださいね。大丈夫!きっと良くなります!

お薦めサプリ: EPA/DHA

いろいろなサプリを試した結果、私がおススメしたいのはさかな暮らしのEPA・DHA。
我が家では、家族全員が毎日摂取しています。
それが出来るのも、この配合量で1ヶ月2520円!というコストパフォーマンス的にも一押しのサプリ(^^)/

なかなか知られていないと思いますがEPAの含有量がDHAより多く配合されているメーカーは少数。有名どころの大手メーカーはEPA<DHAの配合量なのがほとんど。

脳神経機能改善・血流改善・抗酸化作用・抗炎症作用と多くの効果があるEPA・DHAは必須サプリです。

 

みやび

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