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兄: 大学生 カンジタ

カンジタ除菌中の体調(3ヵ月)

投稿日:2024年1月30日 更新日:

お兄ちゃんがカンジタ除去を始めて、3ヶ月目になりました。

その間の体調の変化をまとめてみたいと思います。

 

カンジタ除菌1ヶ月目 ダイオフ

カンジタ除菌を始めてから1ヶ月間のお兄ちゃんの体調は、

  • 倦怠感: 常にあり
  • 頭痛: 常にあり
  • お腹の張り・痛み: あり
  • うんち: トイレが詰まるくらい固い時あり、たまに下痢

 

慢性疲労症候群の【疲労・倦怠感の指標】で言うと、5と6を行き来しているような状態でした。

「5」: 通常の社会生活や労働は困難である。軽作業は可能だが、週のうち数日は自宅にて休息が必要である。

「6」: 調子の良い日は軽作業は可能だが、週のうち50%以上は自宅にて休息している。

 

ダイオフは覚悟していたけど、頭がズキズキ、お腹が痛い、ブレインフォグ、起き上がれないほどの怠さありで、かなり辛そうな日々。
とくに午前中。

栄養療法のクリニックに通う前、自己診断でSIBO対策の低FODMAP食を実践していた時は、体も軽くなって、マウンテンバイクに出かけたり、バドミントンに行ったりと少し動けるようになってきたかな?・・って感じだったけど、カンジタ除菌生活になってまた後戻り。

クリニックの先生曰く、ダイオフはそんなに長く続くものではないらしいので、1.2週間くらいで落ち着いてくるという説明でした。

 

カンジタ除菌2ヵ月目 盲腸になる

カンジタ除菌生活を始めてから1ヶ月が過ぎた頃、なんと、盲腸(虫垂炎)になってしまいました。

でも私、最初気づいてあげられなくて、

お兄ちゃん「お腹の痛みが尋常じゃないし、吐き気もある」

って訴えてきたけど、お兄ちゃんが体調悪い事に慣れっこになれ過ぎていて、「便秘じゃない?」「そんなに痛いなら座薬する?」なんて言って、その深刻さをわかってあげられなかった。。。

過去の経験から薬を嫌がり、鎮痛剤もろくに飲まないようになったお兄ちゃんが、鎮痛剤を飲んで、それでも痛みが治まる事なく、近所の胃腸科内科に駆け込んだら、盲腸(虫垂炎)でした。

いや・・ビックリ。。。

そして、わかってあげられなくて、「お兄ちゃんごめんなさい」。。。

けどね、なんでだろ、

盲腸と言われてホッとしてしまう気持ちもあって、

今まで、お兄ちゃんと散々病院巡りをしてきて、「これ(薬)飲んだら治るよ」と言われる事なかったから、病名言われて喜ぶのは変だけど・・・お兄ちゃんと顔を合わせて安堵の気持ちになりました。

勿論、盲腸だって軽く見てはいけない病気です。
治療が遅れると命にも関わります。

お兄ちゃんの場合は、抗生剤を飲んで数日で痛みも治まり、予後も問題なく過ぎたので良かったのですが・・・

問題なのは、どうして盲腸になってしまったのか?

胃腸科内科の医師に聞いてみても、はっきりとした原因はわからないらしく、同じように栄養療法の医師に聞いても、カンジタ除去の影響なのかどうか、「今までの経験ではこういった事例はなかった」という回答でした。

そこで自分で調べてみると、気になる事が書かれているのを発見!

急性虫垂炎の原因はすべてが解明されているわけではありませんが、虫垂の中に便(糞石)や植物の種などの異物が入り込むことによって細菌感染を引き起こし、発症するといわれています。
便秘・みだれた食生活・ストレス・過労といった日常生活の不摂生によっても誘発されると考えられています。

引用:スマート脳ドック

 

実はね、最近よく作っていた米粉パンがこれ、

ヒマワリの種、かぼちゃの種、アーモンド、松の実が入っているミックスシードを入れて作る米粉パンが美味し過ぎて、週1,2ペースで作ってたんです。

この米粉パンをカリカリにトーストして、オリーブオイルとクレイジーソルトで食べると、めっちゃ美味しいんですよね~。

お兄ちゃんの盲腸がこのミックスシードのせいか、カンジタ除菌の影響かわかりませんが、消化が悪い事には間違いないと思うので、とりあえず盲腸が再発しないように、しばらくはお休みする事にしました。

シード類って、大谷翔平さんはじめメジャーリーガーがベンチで食べている事で有名ですが、ビタミンEやビタミンB1、繊維質と、栄養価が高くて良かったんですけど残念。。。

↓こんな見解もありました。

糞石が本当に虫垂炎の原因となるかはまだはっきりしていません。現在では、虫垂炎は細菌などの炎症が原因で起こるのが主体で、種や糞石は少しは関係しているかもしれませんが、ほとんど関係ないとされています。

引用: 産経新聞

 

 

カンジタ除菌3ヵ月目 朝バナナが出るようになった!

カンジタ除菌生活を始めてから3ヶ月目に突入。

先月、盲腸になってしまった時に抗生剤を飲んでしまったので、せっかく取り入れていた善玉菌も一旦リセットされてしまったと思います。。。

けどね、ダイオフで出てきた悪玉菌も綺麗さっぱりいなくなってくれてないかな? なんて、素人なのでいい加減な事言ってますが、盲腸が吉と出るか凶と出るか・・・

現在のお兄ちゃんの体調は、

  • 倦怠感: 常にあり
  • 頭痛: 常にあり
  • お腹の張り・痛み: たまにあり
  • うんち: 朝~午前中にバナナが出るようになり、固い便や下痢はなくなった
  • 朝お腹が空くようになった

赤字の箇所が変化あり

ここ数年ずっとトイレを詰まらせていた固い便が、いい感じのバナナになってきました。

倦怠感と頭痛は変わらず続いているので辛そうだけど、この赤字部分の変化を見ると、少しづつ快方に向かっているのでは? と思ってしまいます。

 

慢性疲労症候群の【疲労・倦怠感の指標】で言うと、4と5を行き来しているような状態でしょうか。2ヶ月前より一段階上がったかな?

「4」: 全身倦怠のため、週に数日は社会生活や労働ができず、自宅にて休息が必要である。
「5」: 通常の社会生活や労働は困難である。軽作業は可能だが、週のうち数日は自宅にて休息が必要である。

 

 

それと、私達親にしかわからない嬉しい変化があって、

一緒にショッピングを楽しめるようになった♪

 

これね、普通の人にとっては、は? って感じだと思いますけど、お兄ちゃんにとってはすっごく大きな変化なんです。

能天気で普段あまり気づかない旦那さんも、

「お兄ちゃん変わってきたね

って言うくらい。

 

今までのお兄ちゃんは・・・

人混み嫌いで買い物も嫌いなので、ショッピングモールなんて論外。必要最低限の買い物だけしたら、とっとと帰りたい。そんな感じだったのに、一緒に楽しめるようになってきたんです
(詳しい話しはまた別記事で)

このまま右肩上がりにグイグイ良くなってくれますように

 

バイオジェニックス

アルベックスALBEX 乳酸菌生成エキス
お兄ちゃんが毎朝飲んでいる『乳酸菌エキス』

 

プロバイオティクス

California Gold Nutritionラクトビフ(8種混合)

Nature’s Way ロイテリ(5種混合)

ミヤリサン(酪酸菌)

ビオスリー(酪酸菌・乳酸菌・糖化菌)

 

カンジタ除去

Now Foods, カンジダ サポート

 

ダイオフ対策

Enzymedica ココナッツ活性炭チャコール、活性炭

 

バイオフィルム除去

Now Foods, ブロメラインカンデックス

 

消化吸収をサポート

ベタインHCL(胃酸を補助)、Digest Basic (消化酵素)

 

iHerbのキャンペーンコード:ABC6196

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栄養療法は最強の治療法だと思いますが、独断で始めるのではなく、栄養療法のクリニックで検査をして、今体の中で何が起こっているのかを知る事が何より大事。

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