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起立性調節障害 食事・サプリ

藤川徳美先生のまとめ記事・動画

投稿日:2022年2月4日 更新日:

私が栄養療法を知るきっかけになったのが、藤川徳美先生の「すべての不調は自分で治せる」でした。

それまでは完全医者頼みな私でしたので、栄養療法で様々な疾患が改善されていくというのは、目から鱗!すぐにプロテインとサプリを購入し、新たな希望の糸に辿り着けたのが嬉しくて、プロテインが届く前からワクワクして待っていました。

結果的には、この本に書かれている内容だけではなく、グルテン・乳製品除去する事が必要だったので、メガビタミンだけで克服でしたわけではないのですが、藤川徳美先生のブログには、うつ病・起立性調節障害・強迫性障害・自己免疫疾患など、様々な患者さんの症例が掲載されていて、皆さんが完治に向かっている様子を見れる事が何よりの励みであり、希望でした。

単純に、このプロテインとサプリを摂れば良しという事ではなく、それぞれの体に必要な量を見極め、調整しながら自分に合った摂取法を見つけていかければいけないので、難しくて何度も挫けそうになりましたが、このブログの中の症例からサプリを飲むタイミングや量などを参考に続けてきました。

その藤川徳美先生のブログから、メモで残しておきたい記事のまとめと、YouTubeからインタビュー動画をまとめたものを掲載させていただたいと思います。

 

精神科医こてつ名誉院長のブログより

 

 

 

 

藤川徳美先生の動画まとめ

Vol.1 知らない事だらけ!医者や薬に頼らない健康法を医学博士に聞く

Vol.2 プロテインや鉄の摂り方 リウマチなど女性特有の病気の対処法 がんが進行する前に知っておきたいこと

Vol.3 うつやパニック障害は栄養療法で薬が要らなくなる

Vol.4 ADHD・注意欠如・多動症が改善する!頭が良くなる!集中力を高める!パフォーマンスが上がる栄養療法

Vol.5 糖質制限の始め方(男女別、持病の有無、朝昼晩ごはんの摂り方)と著書の読み方

ビーレジェンド 単独インタビュー(前半)

ビーレジェンド 単独インタビュー(後半)

「金をかけないアンチエイジング!若さを保つ栄養メソッド

栄養療法は最強の治療法だと思います。まずは知る事!そして出来る事から実践してみてくださいね。大丈夫!きっと良くなります!

お薦めサプリ: EPA/DHA

みやび

コストパフォーマンス的には、みやびのDHA・EPA・おめがプラスは、含有量が857mgの高配合で、1ヶ月1,776円!これなら続けやすいですよね。^^

有名メーカーのサプリは、宣伝費が入っている分高額になってしまうし、含有量もみやびより少ないので、断トツみやびに軍配があがります。

我が家では、家族全員で毎日摂取しています♪

脳神経機能改善・血流改善・抗酸化作用・抗炎症作用と多くの効果があるEPA・DHAは必須サプリ!

 

お薦めサプリ: K・リゾレシチン


【K・リゾレシチン】アルファベスト(生ゼリータイプ)
このリゾレシチンは、「軽度認知障害を治療又は予防するための組成物」として特許を取得した画期的なサプリです。

摂取後わずか10分~15分ほどで「血液脳関門」を透過し、脳神経細胞に吸収されて、脳内ホルモンの分泌促進やバランスをとることに成功したサプリ。

クリニックで処方されて知る事になりました。ちょっと高いですが、受験期を乗り越えられたのも、この優秀なリゾレシチンとの出会いがあったおかげかもしまれせん。

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