エネギー療法ってどれだけの人がご存知でしょうか?
私は子供達が病気になり、心配してくださった知り合いの方の紹介で初めて知りました。
なんだか怪しい感じに受け取る人が多いですよね、きっと。
私もそうでした。いまだに未知の世界です。
エネルギー療法をウィキペディアを見ると、
電気療法、磁気療法、手当て療法、遠隔ヒーリングなど、エネルギーを用いた補完・代替医療の一分野である。エネルギー医学、エネルギー医療とも呼ぶ。 扱われる「エネルギー」は、科学的に存在が証明されるもの、非科学的なもの、伝統的概念がある。
との説明。
私達が日常的に受けているエネルギーの場と流れは、身体的・精神的なトラウマによって崩れてしまう事があり、そのバランスを修正し取り戻す事で、心身の健康を回復させてくれるのがエネルギー療法と言われています。実際に、このヒーリングによって治療効果があったという論文もあるようです。
我が家の子供達が体調悪かった頃、月１でエネルギー療法の先生に診て頂いていました。
子供達が倒れてから、良いと言われた物は全て試してきましたが、合わないものが多かった中で、このエネルギー療法は唯一続けている事の一つです。
エネルギー療法を体験
その療法士の方は年配の女性の方なのですが、しぐさや話し方がとっても柔らかで、大きな愛に包まれているような安心感があり、アロマの香に包まれたお部屋で、美味しい紅茶を頂きながら、自分の幼少期の頃の話しから両親の事、結婚、今抱えている悩み事まで、心の中で抱えていることを全て吐き出して、聞いてもらいました。
話しを聞いて頂きながら、その時々の自分の感情と向き合い、受け止め、認める事で、何か心の中のつかえていた物がリセットされていくような感覚になり、不思議ですが心が軽くなったのを感じました。
そしてお話しの後、ヒーリングの時間です。
ベッドに横になり、目を閉じて寝転んでいると、クリスタルボウルを叩く音だけが部屋に響き渡りました。
体に触るわけでもなく、未知なる宇宙との波動や周波数を調整し、循環させ、肉体的・精神的・感情的ブロックを解放し、ありのままの自分と向き合う事が出来るように導いてくれる・・・
私は霊感もなく、雑念だらけなので瞑想とか苦手で、実際にセラピーを受けてもどこまで効果を感じられるか心配だったのですが、目を閉じて真っ暗だった世界に絵具が水に溶けていくような感じで色が現れ、そのカラーが次々に変化していく様子が見えたのは驚きでした。
この世の中には、科学では証明しきれない事柄が沢山ある事は知っていましたが、まさか、わが身でそれを体験する事になるとは・・・
初めて目に見えない何かを感じ、癒されていくような不思議な感覚でした。
セルフヒーリングのススメ
療法士の先生曰く、
「特別な力なんか必要ないのよ。誰もが皆持っている力があるから、そこにお任せするだけでいいのよ」と、いつも仰っています。
そこで、セルフで出来る事として、自分の心との向き合い方を教えて頂きました。
それは子供達も同じです。
悩み事、ストレスを感じている事、なんでもいいのですが、自分が、その事に対して "どんな感情を抱いているのか?" という事をしっかりと感じる。
目を閉じて、
胸に手を当てて、
寂しさ、悲しさ、怒り、喜び、迷い、不安、etc...
「自分が感じている感情をしっかりと感じる」
これがとても大事な事なのだそうです。
辛い事なんか思い出したくもないし、早く忘れたいと思うものですが、目を反らすのではなく、一度しっかりと受け止めてあげる事が大事なのだそうです。
そうして受け止めた後は、
自分の中にある「完全さにお任せします」と唱えて、預けてしまうのです。
何か困った事があった時はこれを繰り返す。
それだけです。
簡単な事なので、一度試してみてください。
子供達はこのエネルギー療法の先生が大好きで今でも年に数回通っています。ヒーリングを受けて帰って来ると、顔つきがとっても穏やかになっている子供達。私達親子はこの不思議な力を持っているヒーリングの先生との出会いで救われました。
全てを吐き出して、そして無条件に全てを受け止めてくれる人の存在って、こんなに大きな支えになるのだと気づかせて頂きました。
その相手は、友達、親、学校のカウンセラー、市町村のカウンセラー、病院でのカウンセリング、電話相談室、なんでもいいです。話せる相手は必ずいてくれますから諦めずに探してみてくださいね。
