「 mikiの記事 」 一覧

初めてウーバーイーツを頼んでみました きっかけは、初回2,500円OFFのハガキが届いたので、母の息抜きに何か頼んでみようという事になり、 子供達が食べた事がない、モスバーガーを注文する事になりました ...

  体に良いと言われている発酵食品ですが、SIBOやカンジタ菌の疑いがある場合は、体調が悪化する可能性があるので控えてくださいね。   キムチは世界五大健康食品に認定されている、超 ...

  体に良いと言われている発酵食品ですが、SIBOやカンジタ菌の疑いがある場合は、体調が悪化する可能性があるので控えてくださいね。   乳酸菌といえばヨーグルトをイメージすると思い ...

カーテンレールにぶら下げるだけで、カーテンを自動で開閉してくれる可愛いロボット テレビで紹介されていて初めてしりました リンク 朝起き上がれない起立性調節障害の子に、母の代わりにカーテンを開けてくれる ...

コロナ感染拡大で、ちょいちょい緊急事態宣言が出されている東京ですが、 お兄ちゃんの高校は夏休みを２週間延長し、来週から通常登校が始まる予定です。 そんな所に、また追加の緊急事態宣言。。。 学校側も、さ ...

自律神経を整えるもっとも簡単な方法として、話題になった長生きみそ汁 著者の順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生は、自律神経研究の第一人者で日本初の便秘外来を立ち上げた腸のスペシャリスト その小林弘幸先生 ...

肉や魚など、骨を長時間煮出してできるボーンブロスは、天然のサプリと言われるほど栄養豊富で腸に優しいスープ。 骨髄の中のアミノ酸やコラーゲン、カルシウムなどが、腸にとって吸収されやすい状態で溶け出してい ...

起立性調節障害って、「成長期に起きるホルモンバランスの乱れが原因で、成長期が落ち着けば体調も良くなってくる」と、言われているけれど、実際どうなんだろう? 振り返ってみると、お兄ちゃんが復学したのは中３ ...

コ○ナ感染拡大が長引いている中で、二学期がスタートしてしまいました。 お兄ちゃんの高校はいつも判断が早く、早々に夏休み二週間延期の連絡が届き、お兄ちゃんはのんびりモードで過ごしています。(受験生と思え ...

我が家ではもう何十年も当たり前のようにテフロン加工(=フッ素加工)のフライパンを使ってきていました。 1-2年使って焦げ付きやすくなったら買い替える。そんな事をなんの迷いもなく繰り返してきていた訳です ...

栄養療法の本に必ず書いてあるのは、ミネラルの重要性。 ミネラルで子どもたちの心と体の健康を支える活動をされている国光美佳先生の著書には、ミネラルを補給するだけで様々な不調が劇的に良くなると書かれていま ...

健康にいいから、ダイエットに効くからとトクホ商品を購入している方多いですよね。 少し高価という事も、"良い物"という対価の印象があるように思います。   トクホ(特定保健用食品)とは 食生活 ...

胃腸が弱い子供達の為に始めた腸活。 腸活の為に我が家で毎日欠かせないものシリーズ、その２。 まずは発酵玄米 発酵玄米とは、玄米に小豆と塩を加えて炊き込み、 数日間保温して熟成させた状態の玄米のことです ...

お兄ちゃんが倒れた時からずっと作り続けているのが、黒ニンニク。 瀕死の状態になってしまったお兄ちゃんを助けてあげたくて、免疫力をあげる食べ物を調べて辿り着いたものでした。   抗酸化力は生に ...

中３の弟くんと、高３のお兄ちゃん、今年は２人揃ってW受験です。 なのですが・・・ まぁ～マイペースな２人です 世の中的には、受験生の夏休みって合宿とかしてラストスパート頑張る時期だと思うのですが、我が ...