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「 mikiの記事 」 一覧

起立性調節障害

【睡眠表・食事】レコーディングのすすめ

OD兄弟、今年に入ってからグルテンフリー、乳製品フリーの生活を強化し、だいぶ体調が落ち着いてきました。 最近では雨の日でも体調悪くなる事がなくなり、睡眠サイクルも整ってきた様子。 けれど・・・ 先日あ ...

弟: 小5~中学生

OD弟くん中間テスト無事にやり切りました!

2021/06/18  

OD弟くん、三日間のテスト無事にやり切りました! 学校に行けなかった中学1、2年の間、勉強はほぼゼロ。 数学だけ個人塾の方にお願いしていたのですが、この2年間は体調悪すぎて、ほぼ毎週「今日もお休みさせ ...

起立性調節障害

ゲームもYouTubeも好きな事を好きなだけやってみる

2021/06/16  

ODっ子は常に体の怠さを引きずりながら生活をしていますよね。 我が家の兄弟も、長い間寝ているだけの時間がありました。 「インフルエンザのような怠さが毎日ずっと続いている状態」 「一度この体を味わってみ ...

弟: 小5~中学生

OD弟くん、初めてのテストに向けて猛勉強中

2021/06/16  

中三からやっと復学した弟くんにとって、中学で受けるテストは初めて しかも、 なんて、 かなり無茶な挑戦をしているので、今回のテストはかなりの気合の入れよう。 学校行くだけで大変なのに、ここのところ毎日 ...

兄: 高校生

コロナ禍の状況を最大限に活かしているお兄ちゃん

2021/06/15  

本日、お兄ちゃんの学校は体育祭です。 弟くんと真逆の性格なお兄ちゃんは、体育祭には参加せず自習の選択 そして、 二週間後には、ずっと延期になっていた修学旅行なのですが、お兄ちゃんは不参加の選択 この「 ...

起立性調節障害

起こした方がいい? 寝かせてあげた方がいい?

2021/06/14    

起立性調節障害と診断された子達って、「生きてる?」って心配になっちゃうくらい昏々と寝ちゃいますよね。。。 最初の頃は、起立性調節障害というものが何なのか全く理解がなかったので、昏々と寝てしまう様子が不 ...

弟: 小5~中学生

最近の弟くんはとっても元気 (^O^)/

2021/06/10  

最近の弟くんはとっても元気 学校が楽しくて仕方ない様子。 楽しすぎて、 「せめて2年から戻りたかったぁーー」 って嘆いています。 今も楽しいけれど、受験を控えて勉強しなきゃいけないから、何も考えずに楽 ...

克服の為のまとめ サプリ

起立性調節障害[OD]が劇的に回復した訳~サプリ編

2021/06/10  

この記事を読む前に、こちらをご覧ください。 栄養療法を始めたきっかけは、藤川徳美先生の本でしたが、あれから5年が経ち、その間に沢山の先生方の本やブログを参考に、摂取するサプリの内容も変わってきました。 ...

克服の為のまとめ 起立性調節障害

起立性調節障害[OD]が劇的に回復した訳

お兄ちゃん高3、弟くん中3。(2021.6現在) 今年の春から劇的に体調が良くなってきた2人。 その要因をまとめてみようと思います。   1月時点での兄弟の体調 まずは、お兄ちゃん。 ODは ...

弟: 小5~中学生

感動の涙に包まれた運動会

2021/05/29  

OD弟くん、 最後の運動会は骨折の為、出場する事は出来なかったけれど、 と、興奮した様子で帰ってきた弟くん。 「漫画の世界みたいな展開でギリ泣かずに踏ん張ったけど・・」 と語るその出来事とは・・・ 運 ...

弟: 小5~中学生

OD弟くん、今日は最後の運動会♪

2021/05/28  

小学校5年生から体調が悪くて運動会も出席出来なかった弟くん。 もともとは、ずっと外で走り回っていたような子だったので、体育大好き、イベント大好き、友達大好きなので、小学校4年生まではリレー選手に選ばれ ...

弟: 小5~中学生

OD弟くん皆既月食と恋バナ♪

2021/05/27  

OD弟くん、昨日学校からの帰り道、 皆既月食は、太陽と地球と月が一直線に並び、月がすべて地球の影に入る現象。 地球の影に入るため、月は暗くなります。 しかし、地球の周りには大気の層があり、太陽の光がこ ...

弟: 小5~中学生

OD弟くん14時間寝続けた結果

2021/05/22  

OD弟くん、ここ数日は朝から登校し、1日頑張って帰ってきます。 そして、帰ってきてご飯を食べると、 と、8時に就寝。 そりゃそうだよね、 4月に復学したばかりで、数時間学校に行くだけでやっとだったのに ...

兄: 高校生 弟: 小5~中学生

OD完治したお兄ちゃんとOD終盤?の弟くんの最近の様子

2021/05/18  

例年よりも早く梅雨入りしそうな、どんより曇り空の東京ですが、 今日は弟くん、朝から登校出来ました 凄い凄い 四月から復学し、休まず登校してきた弟くんでしたが、 最近の睡眠時間は、 11時就寝→8時~9 ...

弟: 小5~中学生

雨の日でも頭痛なく無事に登校できた♪

2021/05/13  

雨の日には頭痛や倦怠感が増して起き上がれないって、ODっ子あるあるですよね。 今日の東京は朝から雨 美術の提出物があるから、3限目~登校するつもりって話してたけど、どうかなぁ・・・ その提出物を仕上げ ...

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