「 mikiの記事 」 一覧
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ちょっと切なくなる24時間テレビの思い出
2023/08/27
日テレの24時間テレビ、 昔はこれが始まると、 あーもうすぐ長かった夏休みが終わる と安堵の気持ちだったのが、 子ども達がODになって、 数年という超絶長い夏休みになってしまったわけで、 そんな暗黒時 ...
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【メラトニン】睡眠ホルモン以外の効果が凄かった
2023/08/18
いろいろ調べていたら、メラトニンの睡眠ホルモン以外の効果が凄かったので、備忘録として残しておきたいと思います。 私がいつも参考にさせて頂いている、分子栄養学の講師「まごめじゅん」さんのビタミンアカデミ ...
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栄養失調の原因はSIBOだった? 低FODMAPを開始しました
2023/08/16
3週間前の健康診断で、中性脂肪が37で栄養失調と言われたお兄ちゃん。 中性脂肪が低過ぎると、交感神経が優位になってアドレナリンはいっぱいだから、気力だけは上がってる状態。 限に、この健康診断の直後、マ ...
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中性脂肪が50を切ると体は飢餓状態? 免疫力は急降下!
2023/08/06
昨日の記事に書いたように、お兄ちゃんの血液検査の結果が、中性脂肪が37という、かなりヤバい数値に焦っています。 ちなみに、イタリア旅行に行く前に喉の腫れで受診した時の中性脂肪の値は45。 この時点で既 ...
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お兄ちゃん大学へ復学する準備をはじめました!
2023/08/05
お兄ちゃんがイタリアから帰ってきて、あっという間に1ヶ月が経ってしまいました。 日常に戻ると、1週間なんて秒で過ぎてしまうのに、お兄ちゃんがイタリアに行っていた2週間は、どれほど長く感じたことか・・・ ...
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お兄ちゃん無事に帰ってきました♪イタリアの感想は?
2023/07/07
お兄ちゃん、イタリアから無事に帰ってきました 心身ともに疲弊して帰ってくると思いきや、意外にもひょうひょうとした感じで思っていたより全然元気! 親は心配過ぎて眠れない日々だったのに、なんだか拍子抜けし ...
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やっぱり旅が好き!せっかくイタリアが好きになりかけたとこだったのに・・
2023/07/02
いままで宿泊先で散々苦労をかけてしまったので、最後のローマは絶対に安心安全なホテルを取り直しました。 その甲斐あって、宿探しのストレスもなく、最後の観光地ローマはかなり余裕が出てきたようで、 「イタリ ...
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お兄ちゃんダウンからの念願だったポンペイへ
2023/07/01
ナポリ到着の翌日、お兄ちゃんがとうとうダウン。。。 「今日はダメだ動けない」 「休んで休んで!これ以上無理し過ぎると本当に動けなくなっちゃうよ」 やっぱり、昨日の無理がたたってしまったのね。。。 食事 ...
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ナポリで過ごした最悪の夜
2023/06/29
お兄ちゃん、さすがに疲れが溜まってきた様子。 いままでずっと家でまったり生活してたのに、海外に来て神経使って、重たいリュック背負って、毎日こんなに動き回っているのだもの、そりゃそうよね。。。 &nbs ...
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また新たなハプニング!それでも頑張りぬいたお兄ちゃん
2023/06/29
イタリアでキャッシング出来ない事が判明し、めちゃくちゃ焦りまくりましたが、お兄ちゃんが言うように全てクレカで対応出来ているようで、とりあえず現金なくても旅は続けられそうな様子。 このまま問題なくいける ...
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史上最大の痛恨のミス!お兄ちゃんに申し訳さすぎて(ToT)
2023/06/27
お兄ちゃんから、 「キャッシングしようと思ったんだけど、エラーになって出来なかった」 ・・と連絡があり、調べてみると、 なんと、なんと、 お兄ちゃんのカード、20歳以下は「キャッシング不可」になってる ...
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いつの間にこんなに逞しくなったの? イタリアの一人旅は順調にスケジュール通り!
2023/06/25
お兄ちゃんのイタリアの一人旅、順調にスケジュール通りこなしている様子で、正直驚いています 時差ボケもあるけど、早朝から動き出してバスや電車を乗り継いでかなりの長距離を移動し、ちゃんと目的地に着いている ...
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無事にイタリア着いたけど・・噂通りそこは危険な匂いしかしない
2023/06/23
お兄ちゃん、無事にイタリアに到着 日本からイタリアまで直行便なら13時間だけど、お兄ちゃんは北京空港を経由して行ったので、約18時間。 時差があるので、日本時間で夜中の2時到着。(現地時間19時) も ...
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お兄ちゃん、イタリアに出立!
2023/06/21
お兄ちゃん、今朝イタリアに出立しました。 約2週間、初めての海外一人旅です。 羽田空港8時半発という早朝便を予約した時から危惧してた事ですが・・・ やっぱりね、大変でした 「明日は朝早い ...
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いきなりの扁桃腺炎!旅行はキャンセル?
2023/06/20
「なんだか首が腫れてるんだけど、、、」 「昨日漢方飲んだ時、なんだか喉がイガイガしたんだよね」 ・・と、お兄ちゃんが起きていたのが3日前。 顔を見ると、明らかに左側のリンパが腫れてるではないですか 嘘 ...