「 mikiの記事 」 一覧
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久しぶりのマウンテンバイク&キャンプだったのに・・・またやっちゃった??(@Д@;)
2023/10/01
週末は、旦那さん、お兄ちゃん、弟くんの男性陣3人で、久ぶりにマウンテンバイクにお出かけでした。 弟く ...
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自然に鉄分摂取♪鉄瓶から溶け出す鉄は体に吸収されやすいらしいです
2023/09/28
10代の頃から使い続けていたヤカンがあったのですが、↓ ホーローが剥がれてきてしまったので、やむなく ...
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お兄ちゃんの血液検査を読み解いてみる
2023/09/26
先日お兄ちゃんが発熱した時、近所の内科で血液検査をしてもらいました。 その時は37.6℃くらいの発熱 ...
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【SIBO】低FODMAP食実践して1ヶ月経過とダイオフ(好転反応)
2023/09/17
低FODMAP食を実践して1ヶ月が経過しました。 体調の変化はというと、 「過去一お腹の調子がいいま ...
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【SIBO】低FODMAP食実践して3週間経過
2023/09/08
低FODMAP食を実践して、3週間が経過しました。 これまでの経過はこちら 栄養失調の原因はSIBO ...
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低FODMAP食をはじめて2週間が経過
2023/08/30
低FODMAP食をはじめて2週間が経過しました。 SIBOを調べていくうちに、なんか自分にも当てはま ...
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食事改善より、サプリより、足つぼが効く!?
2023/08/29
病院探しをして、いろいろなお医者さんのブログや書籍を読み漁っていると、新たな発見があって勉強になるこ ...
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病院探し難航してます
2023/08/28
お兄ちゃんのSIBOをきっかけに、根本的治療が出来る病院を探しているのですが、調べれば ...
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ちょっと切なくなる24時間テレビの思い出
2023/08/27
日テレの24時間テレビ、 昔はこれが始まると、 あーもうすぐ長かった夏休みが終わる と安堵の気持ちだ ...
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【メラトニン】睡眠ホルモン以外の効果が凄かった
2023/08/18
いろいろ調べていたら、メラトニンの睡眠ホルモン以外の効果が凄かったので、備忘録として残しておきたいと ...
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栄養失調の原因はSIBOだった? 低FODMAPを開始しました
2023/08/16
3週間前の健康診断で、中性脂肪が37で栄養失調と言われたお兄ちゃん。 中性脂肪が低過ぎると、交感神経 ...
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中性脂肪が50を切ると体は飢餓状態? 免疫力は急降下!
2023/08/06
昨日の記事に書いたように、お兄ちゃんの血液検査の結果が、中性脂肪が37という、かなりヤバい数値に焦っ ...
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お兄ちゃん大学へ復学する準備をはじめました!
2023/08/05
お兄ちゃんがイタリアから帰ってきて、あっという間に1ヶ月が経ってしまいました。 日常に戻ると、1週間 ...
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お兄ちゃん無事に帰ってきました♪イタリアの感想は?
2023/07/07
お兄ちゃん、イタリアから無事に帰ってきました 心身ともに疲弊して帰ってくると思いきや、意外にもひょう ...
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やっぱり旅が好き!せっかくイタリアが好きになりかけたとこだったのに・・
2023/07/02
いままで宿泊先で散々苦労をかけてしまったので、最後のローマは絶対に安心安全なホテルを取り直しました。 ...