「食事」 一覧

以前からずーっと気になっている、重曹クエン酸水。 癌がなくなったとか、疲れにくくなった、風邪引かなく ...

小さい頃から、風邪をひいたとき「食べないと元気にならないよ」と言われて、無理して食べさせられた記憶が ...

漢方医曰く、らっきょうは家庭で作れる究極の漢方薬だそうです。 調べてみると、らっきょうの効果効能が凄 ...

子ども達がグルテンフリー生活になって、一番苦労したのが100%米粉で作る米粉パン。 いろいろなレシピ ...

10代の頃から使い続けていたヤカンがあったのですが、↓ ホーローが剥がれてきてしまったので、やむなく ...

「今日のランチはお家マック♪」と言っても、Uberじゃないです。 米粉で作った食パンに、自分でトッピ ...

キムチを作り続けて3年目になりました。 本格的なキムチの作り方を見ると、白菜を四等分にして塩漬けにし ...

この記事は、以前通ってた栄養療法のクリニックで、「お刺身を毎日食べてください」って言われた時に書いた ...

体調悪い時に意識して作っている食事、そして注意している事は、 消化の早いものを食べる 消化剤・胃酸補 ...

先日の毛髪ミネラル検査で、お兄ちゃんの今の状態に一番必要なのは、魚の油！良質のDHA/EPAを足して ...

胃腸が弱ってる人、炎症を起こしている人、何らかの原因で消化能力が落ちている人にとって、助っ人になって ...

我が家で冷蔵庫に必ずストックしているのが、焼き梅干し。 「梅干しを食べていれば医者いらず」と言われる ...

藤川先生の「うつ消しご飯」や「すべての不調は自分で治せる」との出会いで栄養療法を知ったので、まずはプ ...

残留農薬が多い野菜・果物のランキングの記事に書いたように、日本は農薬大国。 近年増えてきている発達障 ...

  体に良いと言われている発酵食品ですが、SIBOやカンジタ菌の疑いがある場合は、体調が悪 ...